Обращение

Обращение директора МУ "Комплексный центр" Троицкого муниципального района Шкуровой Светланы Викторовны

Карта области

Электронное правительство ГОСУСЛУГИ

Перепись населения

Патриотическая акция « Блокадная Ласточка»27.01.2025 15:36

2025 год – Год защитника Отечества. По всей России проходит патриотическая акция « Блокадная Ласточка, посвященная 80- летию снятия блокады Города- Героя Ленинграда. подробнее »

С Новым Годом!28.12.2024 10:52

Новый год — праздник, который всех нас словно по волшебству возвращает в детство. Сколько бы нам ни было лет, но, когда куранты бьют 12 раз, все мы радуемся, как дети, и, как они, верим в чудо. Новогодняя ночь – самый семейный праздник. Это дни, которые ассоциируются у нас с домашним уютом, с общением с близкими. подробнее »

Безопасный Новый Год! 26.12.2024 08:25

Новый Год – это время радости, веселья и волшебства. Однако, чтобы этот праздник принес только положительные эмоции, важно помнить о некоторых правилах безопасности. Сегодня мы поговорим о том, как сделать празднование Нового Года безопасным для наших детей и всей семьи. подробнее »

Зимняя депрессия - советы психолога как с ней справиться12.12.2024 16:41

Зима — это не только ожидание праздничных дней и подарки, это три месяца коротких световых дней, серое небо, снег с дождем и простуда. Наше настроение и здоровье становится подобием пасмурной погоды. Для некоторых наступление зимы может иметь серьезные последствия апатия и плохое настроение. Вот несколько советов психолога по стабилизации и улучшению эмоционального состояния в этот сказочный, но непростой период: подробнее »

Вниманию демобилизованных участников СВО!!!12.12.2024 11:39

Демобилизованные участники СВО начнут получать услуги по медицинской реабилитации и санаторно-курортному лечению в центрах СФР подробнее »

Все новости

Новое на сайте

Структура
14.02.2024

Пешеходы
11.12.2023

Добавлен баннер "Служба по контракту"
17.10.2023

Добавлен баннер "МЕРЫ ПОДДЕРЖКИ УЧАСТНИКОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ ОПЕРАЦИИ И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ В ЧАСТИ БЕСПЛАТНОГО ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ"
04.04.2023

Персональные данные
08.02.2023

Горячая линия

Горячая линия13.09.2022 11:08

На базе МУ "Комплексный центр" Троицкого муниципального района организована "горячая линия" для граждан нуждающихся в получении социальных услуг на дому. Время работы "горячей линии": в будние дни с 8:30 до 16:00 подробнее »

Как обезопасить себя от действий мошенников по хищению денег с банковских карт?08.05.2020 15:43

подробнее »

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ОТДЕЛЕНИЯ ПОМОЩИ СЕМЬЕ И ДЕТЯМ16.03.2020 11:43

В отделении помощи семье и детям действует телефон доверия 890493117077 с целью оказания своевременной психологической помощи. График работы телефона доверия: понедельник-пятница с 09.00ч. до 16.00 ч. подробнее »

Все выступления

Способы профилактики стрессовых состояний

[Версия для печати]

В рамках работы «Школы ухода» специалистами отделения срочного социального обслуживания для социальных работников была проведена лекция на тему: «Способы профилактики стрессовых состояний». Было рассмотрено, что такое стресс, его физиологические и психологические проявления и даны несколько советов для профилактики стрессовых состояний, чтобы не допустить развитие хронического стресса. К ним относятся:

1. Изменить отношение к происходящему вокруг

2. Научится «выпускать пар»

3.Не держать эмоции в себе

4. Стараться больше отдыхать

5.Занятся спортом

6.Нормализовать сон

7.Следить за дыханием

8.Найти себе хобби

Ведь только стрессоустойчивые люди не только обладают отменным здоровьем, но и достигают профессиональных вершин, воплощают в жизнь свои мечты и чувствуют себя более счастливыми.

Памятка тем, кому приходится ухаживать за тяжелобольными или пожилыми родственниками

Дата публикации: 02 августа, 2017 [09:40]
Дата изменения: 02 августа, 2017 [09:44]
← Вернуться

Изображения

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Подписаться на рассылку